¿Quieres subir tu entrenamiento al siguiente nivel pero tus dolores te impiden hacerlo?
Supera las barreras del dolor y lleva tu rendimiento al máximo. Joaquín Vidal te acompaña en cada paso hacia un entrenamiento revolucionario y sin lesiones
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¿Qué obtendrás?
Saber qué te ha estado limitando
Identifica las barreras en tu entrenamiento con una valoración personalizada que aborda factores físicos, funcionales y contextuales.
Acompañamiento diario
Mantén tu motivación y progreso con seguimiento diario vía WhatsApp o videollamadas.
Entrenamiento adaptado
Programas de fuerza y movilidad diseñados específicamente para adaptarse a tus necesidades y mejorar tu condición sin riesgo de lesiones.
Guía nutricional
Recibe pautas nutricionales personalizadas para optimizar tu tonificación muscular y gestionar la inflamación de manera sostenible.
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Soy Joaquín Vidal
Sé exactamente cómo te sientes, sé lo que es vivir con dolor.
A los 15 años me diagnosticaron dos hernias lumbares y a los 21 una lesión de hombro me dejó dos años sin poder moverme con normalidad.
Y lo peor no fue el dolor físico… fue escuchar::
"No hay nada más que hacer. Tendrás que vivir con ello."
Decidí formarme y descubrí que el problema no era mi esfuerzo, sino que nadie veía mi historia, mi contexto, ni mi vida.
Así nació el método que hoy comparto: un enfoque que respeta tu cuerpo, tu proceso y tu vida.
Si hoy te sientes frustrada, con dolor o has perdido la confianza en ti misma, quiero que sepas que yo también estuve ahí. Y sí, se puede salir.
Estoy aquí para acompañarte a recuperar tu fuerza, tu libertad y tu confianza.
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